[민관응급복구단]일상속 재난 대비

2023년 3월 27일(월) “안전”이라는 단어에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 코로나19와 지난해 폭우·홍수 피해로 중부지방에서 안전이라는 단어가 매우 중요해졌다. 서초구 생활보안감시 「국민비상대응팀」 역량강화 교육이 서초구자원봉사센터 주관으로 서초구청 대강당에서 진행됐다. 「민관 비상대응팀」은 서초구 18개 동에서 활동하는 단체를 기반으로 자원봉사자들로 구성되어 있다. 이번 교육은 「국민비상대응팀」 구성원들의 일상생활 속 재난 대비 역량 강화에 중점을 두었다. 자원봉사자의 역할에 대한 … Read more

더블업헬스케어보장보험

안녕하세요. 오늘은 이중의료보험 등 종합보험상품을 살펴보면서 필요한 보장을 효율적으로 준비할 수 있도록 차근차근 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 건강은 우리가 인생에서 생각할 수 있는 가장 중요한 것 중 하나입니다. 종합보험 비교, 지금 바로 살펴볼까요? (클릭) 건강이 좋지 않으시면 경제활동이 불가능하고 치료비 문제로 어려움을 겪으실 수 있습니다. 이때 이중의료보험 등 보험상품을 준비하면 치료비와 진단비를 보장해 경제적 도움을 … Read more

지혜와 경제

부를 사용하는 현명한 방법은 부와 친구가 되는 것입니다. 재물을 사용하는 현명한 방법은 그것과 함께 자선을 베푸는 것입니다. 재물을 현명하게 사용하는 방법은 친구를 사귀고 자선을 베풀어 선을 위해 사용하는 것입니다.

노인 공황장애에 대한

노인의 공황 장애에 대한 인지 행동 요법(CBT)의 장기 결과 그룹 CBT는 노인의 공황 장애에 효과적인 치료법으로 나타났으며 오래 지속되는 이점이 있습니다. 2006년 컨설팅 및 임상 심리학 저널(Journal of Consulting and Clinical Psychology)에 발표된 연구에서는 공황 장애가 있는 노인에 대한 그룹 CBT의 장기적인 영향을 조사했습니다. 이 연구는 공황 장애로 그룹 CBT를 받은 51명의 노인을 등록했으며 연구원들은 … Read more

[프로그래머스] 최빈값 구하기

코딩 문제, 해결책 첫 번째 솔루션 2차원 배열로 풀어보았는데, 요소들의 값을 하나씩 비교하여 출력용으로 2차원 배열에 넣어보았습니다. import Foundation func solution(_ array: (Int)) -> Int { var myArray = ((Int))() var Array = (Int)() var count = 0 var result = 0 var i = 0 var j = 0 var k = 0 while … Read more

자동차보험 가입 최소 10만 원

자동차보험 최소 10만원 저렴하게 가입하는 꿀팁을 확인해보자. 연납 보험료 납부 시즌에 맞춰 조금이라도 더 저렴하게 납부하는 방법, 많은 분들이 고민하시는 것 중 하나가 아마도 자동차보험일 것입니다. 요즘은 한 가구에 자동차가 2대 이상인 경우가 많아 매년 내야 하는 비용이 부담스럽다. 이런 상황에서 개당 최소 10만원대에 저렴하게 가입할 수 있는 꿀팁이 있다면 한번쯤은 읽어봐야 하지 않을까요? 아래의 … Read more

초등학교, 중학교 아이들의 공부하는

나는 두 아들이 있습니다 큰아들은 이번에 중학교에 들어갔고, 작은아들은 초등학교 4학년에 들어가 이제 초등학교 6학년이 됐다. 어떻게 학습하느냐에 따라 다양한 자유시간을 확보할 수 있기 때문에 아이들도 시간표 만들기를 통해 시간관리와 시간관리에 대해 많은 이야기를 나눕니다. 주간학교 학원 시간표 1. 초등학생의 학습시간 관리 큰아들도 작년까지 초등학교를 다녔으니 초등학생 아이들의 학습시간관리부터 먼저 알아보겠습니다. 초등학교 때부터 어떻게 시간을 … Read more

오래된 구안와사, 연합운동이 어떻게

안녕하십니까 안면진료 15년차 한방이비인후과 오민입니다.오늘은 크라운바사 후유증에 대한 많은 궁금증을 풀어드리겠습니다. Q. 크라운바사의 후유증은 환자에게 유전되나요? 예. 사실 이에 대한 진단과 해석이 정말 중요합니다. 오래된 크라운바사로 바뀔 수도 있는 환자들은 크라운바사 치료 초기에 매우 집중적으로 치료를 받아야 하며, 치료방법도 일반 환자들과 다릅니다. 첫 번째는 완전히 마비된 환자입니다. 우리가 표정을 지을 때 눈썹축, 코축, 사람의 중심축 … Read more

문서24 홈페이지 바로가기

문서24는 행정안전부와 한국지역정보개발원에서 운영하는 사이트로, 문서를 작성하여 행정기관에 제출할 수 있습니다. 또한 제출된 서류의 접수 여부를 확인하실 수 있으며, 궁금한 사항은 고객센터나 온라인 문의, 콜센터를 통해 문의하실 수 있습니다. 여기에서 Documents 24 홈페이지에 대한 링크와 홈페이지 사용 방법(사용 가능한 시간 등)에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 문서 24 홈페이지로 이동 Google 또는 포털의 검색 상자에 … Read more

[알고리즘] 정렬(Sort) 심화

알고리즘은 입력, 출력, 유한성, 명시성 및 효율성을 충족해야 합니다. 병합, 정렬 분할 정복 방법은 큰 문제를 두 개의 작은 문제로 나누어 별도로 계산한 다음 결합하는 방법을 사용합니다. 즉, 무조건 이등분하고 나중에 정렬하는 알고리즘입니다. $O(N*log_{2}{N})$항상 보장 그러나 기존 데이터를 보관하려면 추가 어레이가 필요하므로 메모리 사용이 비효율적일 수 있습니다. 백준 2750 package Y2023.March.week2; import java.util.Scanner; public class … Read more